掌心脈輪開啟法(暖手練習)

Posted on 2/07/2013 by 楚天格

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雖然雙手--尤其是掌心的位置不被視為主要脈輪或能量中心,它們依然很重要。一位真正的治療師,工作如果要更有效率,掌心(手掌)脈輪必定得完全敞開。


多數人的這些脈輪幾乎沒什麼打開。如果你看著一個人的手掌心,想像出一個大小如美金二十五毛錢幣的光或能量漩渦,漂浮在皮膚表層正上方,你就能知道大部分人的掌心脈輪是如此渺小與敞開不全。


天生治療師的掌心或手掌脈輪是完全打開的,光或能量漩渦在整個手掌,包含大拇指與手指上旋轉。治療師的雙手非常溫暖,神經能與自然的治療氛圍流通雙掌、兩隻大拇指與所有的手指。

透過敞開得當的掌心能量中心,一位治療師能夠運用他的雙手,將治療能量傳輸給病患。病人透過身體接收加強的宇宙治療能量,受益良多。同時,也啟動了自己本身更多的自然治療能量。換句話說,在一段時間後,治療師及病人或個案,能成為更有效率的治療團隊。



有許多條能量經絡通過胸膛、肩膀與上手臂往下到整條手臂,並進入雙手,從這裡繼續延伸到兩隻大拇指、食指與中指。這些經絡的尾端在大拇指、食指與中指的指尖。特殊的神經能與治療能量就是從大拇指與其他手指的指尖,散發並傳導到另一個人身上,這些能量也能經由掌心傳輸。

手掌脈輪較敞開時,宇宙界的能量及人體本身的自然能量,可以通暢無阻的沿著經絡往下流通,經過手掌,最終從大拇指與其他手指流出。如此,有助於確保個人或治療師的健康,身體的這些部位與經絡有適量的宇宙能量與自然能量流經。



如果要啟動或使掌心的脈輪完全打開,可以使用以下特殊的暖手練習。

首先,找一張舒服的椅子坐下。
放鬆的深吸與吐出一口氣。
接著,將你的雙手合掌,呈祈禱的姿勢,手指微張。現在,在保持這個姿勢的同時,將雙手放到大腿上,慢慢地將雙手拉開,直到掌心之間距離四寸(如圖)。
 

現在,眼睛可張可閉,開始將所有的注意力放到你的雙手,尤其是掌心。繼續專注於此,感覺溫暖與能量進入雙手。持續注意一陣子,直到你感覺些許的溫暖、觸感甚至脈動進入雙掌。

此時,開始在雙掌中,觀想著一個白色火焰或點燃的火柴。去感覺雙掌之間的白色火焰或燃燒的火柴,讓溫暖蔓延到你整個皮膚表面。當能量擴散到兩隻手掌時,讓它開始往上移動到你的大拇指,直到你能夠感受到大拇指的脈動或溫度,尤其在指尖的位置。


現在,讓手掌中增強的暖意與能量往上移到食指,直到你的指尖感應到類似大拇指尖的感覺。最終,將溫暖與跳動的能量傳送到兩隻中指。



只要完成後,將所有的注意力放到你的雙手,感覺脈動、溫暖及觸感完全在你的雙手、掌心流動,並進到大拇指及每根手指。讓這溫暖的感覺再持續一陣子。

如果你不容易感受能量或溫度,試想自己出現在炎夏的戶外。感覺陽光的溫暖灑落你的雙手,讓陽光碰觸皮膚,接下來,感覺熱氣穿透表皮進入雙手,從裡到外完全地暖和起雙手。你也可以觀想或感覺自己將手浸入非常溫暖的水。回想你用燙水洗碗,或將雙手伸入熱洗澡水中會有幫助。有時候,運用記憶能協助你達到想要的效果。

一旦你成功完成這個暖手的練習,你就能開始啟動及打開你的掌心(手掌)脈輪。你越常練習這個開啟手掌脈輪的練習,就越容易暖和自己的手,並適度開啟掌心脈輪,導引神經能與來自上天的宇宙能量,並將內在自然的治療能量導入你雙手,最後傳送給一位病人。


最終,大部分人只要在進行治療工作前,專注於自己的雙手,治療的能量及溫暖就會自動進入那裡。不再需要進行開啟掌心脈輪的技巧!你自己的治療能力就已經增強了。


拇指與手指法

一旦你完成暖手的練習,就已準備好進行大拇指與手指法,來適當地啟動與打開喉輪。

將你的右手從大腿往上移到喉嚨的位置。將你的大拇指、食指與中指分開,而右手剩下的兩隻手繼續合在一起。把右手的大拇指輕輕放上喉嚨的右側,就在喉頭即聲帶旁,然後將右手的食指與中指放到聲帶的左邊,就在大拇指所在的正對面。


對於男士而言,正確的位置是喉結,對於女士而言,喉嚨底端與下巴之間的中點會是適當的位置。將你的大拇指與兩隻手指放在這裡3-4分鐘,注意指尖的溫度、能量與脈動。很快的,你就會感應到跳動的感覺進到你喉嚨,進入喉頭,並由此到達你的喉嚨後方。



將右手的大拇指與兩隻手指短暫的放在此處,你能夠讓熱氣、神經能及自然的治療能量,進入你的喉嚨。熱氣加上能量可以啟動與打開你的喉輪,並且輸送一股溫和、舒服的能量到甲狀腺與副甲狀腺。
手中的熱度,尤其是掌心,對於啟動此脈輪與其他任何一個脈輪是很重要的。

進入甲狀腺及周圍的溫暖與能量,有助於平衡這個腺體,並協助維持整個內分泌腺體系統的和諧運作。



對於那些甲狀腺亢進的人,這個簡單卻重要的技巧能夠協助舒緩甲狀腺,就像溫和的按摩能放鬆身體一樣。你會變得比較不緊張,不容易焦躁,更放鬆與平衡。大拇指與手指法在接下來的一周到10天內可重複2-3次。

以上解說的特殊技巧可以用來減輕喉嚨痛,治療頭部疼痛、僵硬及其他問題。

甚至能夠協助頸部肌肉的放鬆與減輕頭痛。記得,一旦你讓熱氣與自然能量進入喉嚨,這些感覺會持續地在脖子流動,甚至進入頭皮,將治療的氛圍輸送到需要援助的區域。

大拇指與手指法不但可以啟動喉嚨,它也是一個重要的治療技巧。

只要喉嚨適當的敞開,你就會開始成為一個功力更深厚的治療師、老師、溝通者及諮商師,並接通更多你真正獨到的天賦。


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