瓦倫達效應

Posted on 10/19/2010 by 楚天格

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心理學上有一個著名的「瓦倫達效應」

瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者,他在一次重大的表演中,
不幸失足身亡,事後他的妻子說,我知道這一次一定要出事,
因為他上場前總是不停地說,這次太重要了,不能失敗;
而以前每次成功的表演,他總想著走鋼絲這件事本身,
而不去管這件事可能帶來的一切。

後來,人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態,
叫做「瓦倫達心態」。


美國斯史丹佛大學的一項研究證明,
人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統,

比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時,
他的大腦裏就會出現「球掉進水裏」的情景,而結果往往事與願違,
這時候球大多會掉進水裏,


這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」。
 

在現實生活中,人們做任何事情,總是想得太多,
太在乎事情所帶來的後果,太在乎別人的閒言碎語、說三道四,
太在乎現在和未來的一切,而恰恰忽略了事情的本身,


我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的,身體被壓得氣喘吁吁的,
在這樣的重荷下,我們能把事情做好嗎?
結果我們總是偏離預定的軌道,離成功越來越遠!

下面是對人生規律收集的一些箴言,

都是不錯的人生成長指導,大家不妨看一下:
 

1、生命的意義不在於活的長,活的久;而是活的精彩,活的充實,活的有價值。

 
2、如果你看到面前的陰影,別怕!那是你背後有陽光。

3
、我們都是真正的勇士,雖然現實殘酷,女友擺酷,
      我們依然一路嚎叫,奔跑在成功的路上。

4
、想一個人高興就做夢,想一家人高興就做飯,想一輩子高興就做事。

5
、事到萬難須放膽,人處逆境要從容。

6
、沒把握的事,謹慎的說;傷害人的事,不能說; 別人的事,能不說就不說。

7
、人生如戲,為他人演還是為自己演?

8
、低谷是人生的一部份,接受他進而去享受他;
      人生的歷程就是唱一首歌,一直唱高調,是會累壞嗓子。

9
、把簡單弄複雜是找事,把複雜弄簡單是本事。

10
、要輕鬆自在很簡單:打理好「自己的事」, 不去管「別人的事」,不操心「老天爺的事」。

11
、給人以「驚喜」,不如給人以「踏實」。

12
、大多數的人想要改造這世界,郤罕有人想要改造自己。

13
、生、容易,活、容易,生活、不容易。

14
、出門走好路、出口說好話、出手做好事。

15
、老了才能看清這世界還很年輕。

16
、還能衝動、表示你對生活還有激情;總是衝動、表示你還不懂生活。

17
、幸福存在你心中,存在於你對自己的看法和你所做的事。

18
、得意的時候要置之淡然,失意的時候才能處之坦然;婚姻如此、人生更如此。

19
、與其在「冷板凳」上自怨自艾,疑神疑鬼;不如調整心態,把“冷板凳 ”坐熱。

20
、快樂不是因為擁有的多,而是計較的少。

21
、愈成熟的麥穗,愈懂得彎腰。

22
、一個可以自然變老,但不一定自然變的成熟。

23
、因為責任你才有輝煌,因為命運你才有回味。

24
、回憶往事會笑,是因為長大了;回憶往事會哭,是因為老了。

25
、擁有夢想是一種智力,實現夢想是一種能力。

26
、唯一持久的優勢,就是有能力比你的競爭對手更快的學習。

27
、昨天是作癈的支票,明天是沒到期的支票,只有今天是隨時可用的現金。

28
、用心、用情、不用心情;用指、用點、不用指點。

29
、常遇困境,說明是你在進步;常有壓力,說明你有目標。

30
、只有目標,沒有行動,則註定失敗告終。

31
、不怕被人利用,就怕你沒用。

32
、嘉許是發現別人的優點;馬屁是發明別人的優點。

33
、自己把自己說服了,是一種理智的勝利;自己把自己感動了,是一種心靈的昇華;        自己把自己征服了,是一種成熟。

34
、奮闘令我們的生活充滿了生機,責任讓我們生活充滿了意義。

35
、弱者相信命運,強者相信有因必有果。

36
、面對不一定是勇敢,有時退出也需要相當大的勇氣。

37
、面子是別人給的,臉是自己丟的。

38
、傷害別人的人其實是最可憐的,因為他的靈魂是最需要救贖的。

39
、快樂就是成功,它是世間成本最低,風險也最低的成功。

40
、碰到低潮,自己鼓勵自己,要為自己爭一口氣,不要被別人看輕。

41
、你的命運一如他人,每個生命都會下雨。

42
、相同的開端,相同的歸宿,不盡相同的過程,是棋局、也是人生。

43
、相濡與沫,不如相忘於江湖。

44
、生命中有許多你不想做卻不能不做的事,這是責任;
         生命中有許多你想做卻不能做的事,這是命運。

45
、有的事情今天是錯的,到了明天也許就對了。

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