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賽斯心法練習︰一同來玩「新年立志」


這是賽斯「新年立志」的範本,你可將它做為參考,寫下你個人的「立志」。

賽斯心法 練習︰情緒的鏡子-信念清單



在《個人實相的本質》一書,賽斯列出一些令人自限的錯誤信念。我個人認為,這個信念清單太具共通性了。讀者若肯誠實的反觀自己內心,應當會有「啊哈!」的頓悟之感:

賽斯心法 練習︰化解負面情緒


你個人信念的本質與你在任何一個時候會有哪種情緒有很大的關係。除非你知道你的信念,否則你不會瞭解你的情緒。

賽斯心法練習︰心想事成


在一九七九年聖誕節後,賽斯對珍和羅講了「心想事成」的原理,並且提醒他們將一年前他給的「新年立志」拿出來溫習。

賽斯心法練習︰想像力的訓練遊戲


腦子主要是個形成事件的心理機構,像是電腦,意識透過它運作;像是電腦的程式設計師。

賽斯心法練習︰擴大感知及改變意識


賽斯在《心靈的本質》裡講這些練習,重點並不是要消滅正常的意識,而是要藉著想像力,把意識天賦能感知與利用的實相的其他層面帶入焦點,並且予以擴展。

賽斯心法 練習︰擴大感知及改變意識


賽斯在《心靈的本質》裡講這些練習,重點並不是要消滅正常的意識,而是要藉著想像力,把意識天賦能感知與利用的實相的其他層面帶入焦點,並且予以擴展。

賽斯心法練習︰自我催眠


我們每一個人在自己的生活裡,都會找到慣性的思想模式。這個思想模式會引來相應的行為,因而證實了原本思想的正確,這就是自然的催眠結果,將「暗示」當成是「事實」。

賽斯心法練習︰改善自己的健康



你必須注意你用想像力畫出的圖畫。在任一刻,你的環境和生活狀況,正是你自己「內在期望」的直接結果。

賽斯心法-超渡自己


超渡自己-賽斯心法

許添盛醫師
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